【ダイエット方法の科学】ビタミンDでお腹周りの脂肪が消える？ビタミンDと皮下脂肪の関係
新たな研究により、お腹の脂肪が多い人やお腹周りのサイズが大きな人は、ビタミンDレベルが低い確率が高いことが明らかになった。
ビタミンDは、日光を浴びた時に我々の肌で作られ、体の中で多くの役割を果たしている。
例えば、最近の研究によりビタミンDが心不全、糖尿病、がんなどの病気から体を守る可能性が報告され、一方でビタミンDの欠損は抜け毛との関連が報告されている。
ビタミンDは昔から骨の健康との関係が知られてきたが、呼吸器の感染や自己免疫疾患との関係も指摘されている。
