【ダイエットの科学】糖を食べて痩せる？マンノースが腸内細菌に与える影響
マンノースという糖には、ダイエット効果があるかもしれません。
マンノースは代謝の改善と腸内細菌への影響によって、体重を減らす効果があることが動物実験から証明されました。この糖を摂ることで肥満を防ぐことができるかもしれません。
腸内細菌と我々の体重増加には、関連があると考えられています。
皮下脂肪の蓄積には、腸内細菌が重要な役割を果たしています。ある研究によれば、この体重をコントロールする過程には遺伝子よりも食事内容の影響が大きいそうです。
最近発表された新しい研究では、マンノースと呼ばれる糖が腸内細菌と体重増加に与える影響がマウスを使って調べられました。
マンノースの化学構造
